冬季中醫養生〈正〉

作者：蒲志蘭吳卿編著
出版社：中信出版社
出版日期：2008年12月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787508613703
裝訂：平裝

內容簡介TOP中醫養生學有幾千年的歷史，養生學的書籍從古到今汗牛充棟，但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。由當代中醫學泰斗蒲輔周之女、著名中醫蒲志蘭編著的“四季中醫養生”系列讀物，力求去粗取精，去偽存真,客觀真實地把中醫養生學的真諦、精華介紹給讀者，使你能夠一看就懂，懂了就能做，做了就有效，從而幫助大家學會養生，擁有健康的生活。

《冬季中醫養生》為此系列讀物的冬季卷，作者以平實、易懂的文字，從冬季的特點及養生原則、冬季的精神養生、冬季飲食調攝、冬季生活保健，以及冬季的運動鍛煉和冬季的易感疾病及對策等六個方面，給出了一份切實可行的健康養生指南。

售價:159

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