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作者:方子徒 出版社:南方日報出版社 出版日期:2008年12月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787806528242 裝訂:平裝 內容簡介TOP 還原古典養生精髓,創造閑適現代生活,在風花雪月中尋找長壽良方。
《跟蘇東坡們學養生》在閱讀的過程中,我發現了一個有趣的現象,在不少古籍里,有許多關于養生的細節。養生是中國古典文化的重要組成部分,但大多數人一听到古代養生,首先想到的卻是煉丹、房中術等等。實際上並不是那樣的,養生對古人來說是實實在在的,在他們的生活里也是非常重要的,大多數古人都相信養生的功效,並且或多或少的有一些養生的行為。從另一個方面說,經過幾千年實踐的養生,也一定有其精粹之處。于是我開始有意識地收集古人在養生方面的一些資料,嘗試整理他們的養生心得,一來是附庸風雅,二來也希望對自己的日常生活有些啟示。慢慢地積累下來,就有了這本小書。 |
售價:90
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